poleć znajomemu
Strona główna / Artykuły
rozmiar tekstu: A A A
Jak zatem określić, czy kierowca jest wystarczająco wypoczęty, aby prowadzić samochód? Pomimo tego, że istnieją prawne ograniczenia czasu jazdy kierowców, przepisy wydają się nie zdawać egzaminu. Jak ukazują statystyki, głównym czynnikiem powodującym około 10 – 15% ciężkich wypadków jest zmęczenie kierowców. Należy zatem zastanowić się, co skutecznie wpłynie na bezpieczeństwo na polskich drogach i jak pomóc zredukować ilość wypadków powodowanych przez zmęczonych kierowców.
Warto określić, jakie są objawy zmęczenia, które powinny stać się wyraźnym sygnałem ostrzegawczym dla wszystkich kierowców. Senność, obniżony poziom koncentracji, wolniejszy czas reakcji – objawy te możemy zaobserwować dość szybko, jednak kierowcy często je bagatelizują. Posilają się wówczas kawą lub innym napojem z dawką kofeiny, aby pobudzić swój organizm do efektywniejszej pracy. Warto jednak podkreślić, że najskuteczniejszą formą regeneracji sił jest w takim wypadku kilkunastominutowa drzemka, której nie zastąpią żadne napoje energetyzujące.
Obniżony poziom koncentracji oraz wydłużony czas reakcji nie jest już tak łatwy do zdiagnozowania jak senność. Poziom koncentracji w sposób krótkotrwały mogą zakłócać zdarzenia na drodze czy chociażby muzyka w radiu. Organizm podatny jest również na czynniki atmosferyczne – niskie ciśnienie może negatywnie wpłynąć na koncentrację kierowcy nawet wtedy, gdy wszystko wydaje się być w porządku. Podobnie jest z czasem reakcji. Zdarza się, że dopiero w groźnej sytuacji kierowca jest w stanie zauważyć, że czas jego reakcji na zdarzenia na drodze jest mniejszy niż zwykle.
